水分補給

ここのところ私にしては珍しく頭を使う仕事をしている。で、自分の脳味噌がいかに錆びついているかを実感している日々なのだが、それは置いといて……。

仕事中、ふと手を止めて気がついた。「いつもよりマメに水分補給してないか？」そう、お茶だの、コーヒーだの、ソフトドリンクだの、とにかくしばしばマグカップを口に運んでいるんである。コーヒーを飲む量は減った。仕事に集中しているときは、かえって気が散るというか。そば茶や麦茶、ノンカフェインのものがいいような気がする。

この夏のマイブームはアイスほうじ茶。美味しい淹れ方は、アイスティーと同様。もっとも忙しいときは、そんなに手間をかけられないから、思い切り略式だ。「アイス」というより冷やしほうじ茶と言う方がしっくりくるか。飲むと口内がサッパリして、頭もスッキリするような気がする。オススメです。

ところで何故に水分摂取量が増えたんでしょ？汗をかいているわけでもなし、トイレが近くなったわけでもなし。脳味噌の代謝が活発になったってことでしょうか。日頃いかに頭を使ってないかっていう証明になっているような気がしてきたので、この話題はこの辺で。

なんの話だっけか。あぁ、知人から「これからFAXするね」と電話がきたきり、わが家のFAXは沈黙を続けているという話を書こうと思ったんだった。